但是在这种状态下确实有一种好处，那就是不会累，但是也不会比睡完一觉舒服就是了。

林宁在那里默默地努力，感觉都快要把翔憋出来了，但是就在某一瞬间，林宁明显的感觉到，他的皮肤有一种被洗涤了一样的感觉。

就像是夏天里整个人都在被炙热的太阳从上到下**裸的烘烤着的时候，有一盆水从天而降，缓解了皮肤的不适，让人有一种非常通透的凉爽的感觉，简单点就是：林宁感觉他刚才那一下真是非常的爽，简直是爽歪歪！

找到了感觉，林宁再接再厉，终于慢慢的能掌握住这种节奏了。

林宁高兴得不行，即使已经成功的能够一直吸收灵气了，他还是继续的打坐，他怕他会把这种感觉忘了，一朝回到解放前的感觉真的会很不好的，更何况林宁觉得修炼的时候身体感觉很舒服。

知道林宁您感觉到他的小腹有一种暖烘烘的感觉，他才停止了打坐。

丹田是在人的小腹位置他还是知道的，他现在这种状况可能就是他丹田中的灵气已经达到了饱满的状态。

林宁站起身，伸了个懒腰，感觉整个人的筋骨都舒展开了一样。

既然现在这桩心头大事已经解决了，林宁决定一会好好的犒劳自己一顿，然后再睡个好觉，天知道他到这里来之后没睡过一次好觉，更准确地说是一次都没有睡过。

林宁走进厨房，拿出之前买的一堆的厨房用具，还有粮食蔬菜什么的，准备开始做饭。

林宁做菜还是很好吃的，虽然她他一个男孩子，但是他们家的传统就是男士掌勺，女士洗碗。

林宁的父亲是一名医生，而且还是一名颇负盛名的中医。所以林父在做饭的时候经常就喜欢做一些药膳。到还挺受欢迎的。

林宁因为喜欢吃，所以自力更生，跟着林父学习做饭，他对这件事还是很上心的，所以做出来的东西也都还可以，久而久之的，做菜的手艺也就练出来了。

后来简直要比林父做出来的还要受欢迎，所以后来他们家的三餐就都包在了林宁的身上了。其实就是林父和林母两个不愿意儿子一天天的泡在房间里，想出来的一个两全其美的法子而已。

林宁也是知道他们的心思的，但是做饭也不是什么大事，他也是喜欢做的，又能够让两个已经上了年纪的人高兴，所以林宁也是十分的愿意的。

林宁把一会要用到的东西都收拾好，就是那些菜虽然知道他们是蔬菜，但是完全是新面孔，林宁完全不认识。

但是好在林宁知道他们是蔬菜就够了，他完全可以摸索着来。

林宁决定包饺子，面食其实林宁做的还真不多，他能做出来的面食也就是饺子、包子、还有饼，像是抻面那种技术活他是完全做不来的。

包饺子林宁也只是会那一种涅法而已，像是那一堆堆的花样，林宁是不会去做的。

剁好馅，调好味，和好面，再把饺子捏出来。水烧开，饺子也就顺利的下锅了。