“叮铃铃铃...”

早上五点，赤木刚宪随着闹铃声醒来。

没有手机，没有网络，只有青灯古佛...，只有明月星星和扯着喉咙一直叫的蛐蛐。

所有的一切给了赤木刚宪异世的第一场高质量睡眠。

“啊...”

赤木刚宪伸了一个大大的懒腰，一个翻身从床上弹起来，握拳给自己鼓劲：“啊哈...今天又是成功的一天！”

放下一双长臂，赤木刚宪的眼光落在下方高高耸起的帐篷，更加满意了！

强者如我，

哎嘿~~。

换上贴身的运动服，趁着新鲜空气还滞留在广袤的平民区，赤木刚宪来一场既定的五公里。

16岁的青少年，身体素质一天一个样。

只要锻炼得体、营养拉满，以赤木刚宪具备的专业知识，他完全把握让自己的爆发力更上一层楼，并且还是全面、协调推进 赤木刚宪身体可持续性发展 那种。

一二一...一二一...一二一...

空手出门，空载而归。

回到家中，勤劳的妈妈在厨房已经开始忙活早餐和中午便当。

“妈妈，我要新鲜的牛奶、生菜、胡萝卜。请帮我煮三个鸡蛋，剩下的早餐交给我来办就好。”

想起了自己的妈宝男标签，赤木刚宪扭特意向母上大人请求：“妈妈，请务必听我的，这事关我以后的大计划。”

“好，好，都听你的。”

孩子都说到这份上，赤木妈妈有些小失落。

一番身体力行的鼓捣，

到了饭桌，

赤木晴子看着哥哥别具一格的早餐，向臭哥哥适当表达了好奇心。

妹妹跃跃欲试，哥哥岂能不理会。

赤木刚宪给晴子倒了一点点他自制的蔬菜汁，说：“新鲜的胡萝卜、生菜，以及从冰箱里拿出的一些芹菜、番茄，你要不要试试？”

试试就 逝世 ...

“呕...”

赤木晴子皱巴巴的小脸上写满了果然如此，她就知道臭哥哥在戏弄她这方面向来是不遗余力的，真是太讨厌了！

然而，

赤木刚宪却当着家人面将卖相不怎么好看的蔬菜汁一饮而尽。

迎着众人惊异的眼神，赤木刚宪内心OS：

这算得了什么，对我们平民体育生来讲，蔬菜汁当真是的维生素、微量元素超级集合体。最重要的是，该集合体制作简单、营养丰富，是妥妥的性价比之王。

不过，时隔多年重新感受体育强者的生活，赤木刚宪还真有一点特殊的感受想要跟人分享，那种特殊的感受就是：

yue...

摄入足够的高蛋白、蔬菜以及定量的碳水，赤木刚宪带着妈妈准备的爱心便当启程赶往学校。

教学楼的一层有一个大大的镜子，赤木刚宪很自然的走到镜子面前，摆出一副十分优秀的模样，问：

“魔镜，魔镜，我是不是这个世界上最帅的男人！”

镜子：我就是一块普通镜子，你爱谁谁...

仿佛得到了满意的答案，赤木刚宪昂着脑袋走到一年级七班，从后门来到自己的座位上。坐下之后，他摊开白纸，给自己的漫画搬运事业写上一个大大的：

早。

叮！

系统提示音在赤木刚宪脑海中响起。

【任务（兵马未动，情报先行）：知己知彼百战百胜，请尽快获取湘北下一个对手的情报。

】

【是否接受。】

【接受！】

【备注：系统视宿主任务完成情况发放奖励，最终解释权归系统所有。】

赤木刚宪在心中嘿嘿冷笑。

系统真是看不起人，区区任务，他赤木刚宪还不是手到擒来。

“早啊，老大..”