自从洪铭身体机能经过玉麒麟改造后，对于仇胜天所教武学再加上自己独立的理解有了更深层次的掌握。

“好了，今天我教大家一些招式，只要大家肯用心学，对我们以后的用处绝对是无比的，希望大家一起努力了！”洪铭并不怕他们学而反自己了，因为这些可是自己与师父改进的技能攻击，是根据洪铭自己的大脑反应度而创造改进的武学，一般人根本就不可能拥有洪铭那么变态的运算能力。

“晕哦。我说豹子，都跟你说了多少遍了，寸拳是刚劲的拳法，可不是刚猛的拳法，不必老是把拳头击得那么直。”洪铭实在是无语，难道他们跟自己的差距真是这么大吗？

呼！ 三郎是所有人中表现最好的，好像这寸拳就是根据他这样的人来创造的一样。

“老大，我觉得尺有所长，寸有所短，不可能每个人都对寸拳有天份，我想是不是应该把大伙分成几组，一组学一种拳法，或者是技巧。”袁强眼冒精光的说道，自从洪铭不保留的教大伙拳术的时候，就对洪铭服得五体投地了，像这种绝学，根本就不会有人拿出来教给手下，也只有他洪铭有这样的度量了，实力可以经过努力而得到，但气量可不是说有就有的。

洪铭愣了一下，拍了自己的脑袋，“对啊！我怎么没有想到，智者千虑必有一失，好，猴子你算是立大功了。”洪铭很高兴，确实如此，不是每个人都有自己这样的领悟与融合的能力，那就把自己的三大数字绝学，分成三个极端，以爆力为极端的寸拳，以力量为极端的力拳，以反应能力为极端的拳。这样自己的绝学别人没有学会，天下间也只有自己学会了，一来不怕别人偷去，二来可以增加兄弟们的战力，何乐而不为。

说变就变，洪铭一下子大浮度的改变教学方式，这下所有人傻眼了，再次领悟到洪铭那变态的脑袋，就是武术宗师也不可能有他这样的分析与拆解能力，这下可心服口服了，心里一片坦途。

“呼，这下好了，我已经把握现在所掌握的所有技能都给你们演示了一遍，你们自己根据自己的特点学习，如果确定自己可以兼习的也可以多学，如果有什么不懂的可以来问我！”这么长时间的教习，让洪铭感到一阵阵气虚，对自己身体的迫切改变也越来越渴望。

“三哥，我们这里还有多的废铁吗？”洪铭把三郎叫到一边问道。

“房间里还存了三百来斤吧，昨天还没来得及处理了。铭哥，现在急需钱吗？要不我现在就叫几个兄弟去卖了！”三郎以为洪铭要用到钱，所以有此疑问。

“呵呵，三哥，我想把废铁拿来打造下，捆绑在我们所有人的身上，我们不仅要提高武技，身体也是需要改善的！”洪铭知道三郎误解了他的意思，笑道。

“这倒是个不错的办法，可是我们每天要出去捡东西，还要熟悉你教给我们的武技，哪里还来这么多时间锻炼啊？”

“这个我等下会给大家讲的，走，我们先去找点绳子！”洪铭和三郎离开了房间，到外面寻觅去了。

经过几个小时，洪铭两人基本上把贫民区都找了个遍，终于找到几十条绳子。当两人回来的时候，众人还在练习，而李阳此时正当着教练，不断的训着袁强。

“猴子，都给你说了几遍了，你力量不够，手肘曲度要再高点，用手臂最硬处攻敌，这样才能发挥最大效果！”李阳挥着手臂不耐烦的吼道。

看到大家如此刻苦的训练，洪铭感到很高兴。

“大家过来下，我给大家说点事。我和三哥商量了下，为了全面提高大家的综合能力，早上和晚上的时候，大家就用这些绳子绑着房间里的废铁出去跑步，负重最开始的可以少点，以后再逐次增加！当然，练武也要继续下去，这些都是不能耽误了的！猴子，豹子，你们进来下，其余人继续训练吧。”没有理会众人一脸的苦涩，洪铭率先走进了房间。

看到三人都走了进来，洪铭关上房门。四人在房间内密谋了一下午，直到天黑了才走出了房间，没人知道他们到底商量了些什么。

“大家继续努力吧，我回去了，下周再来看大家。”洪铭和大家惜别后踏上了回家的路，“要是事情进展的顺利，我们一定会快速崛起的，沪海，总有一天我要站在你的顶端！一定。。。”洪铭看着天空，捏紧了自己的拳头。

“爸，我看你脸色好多了啊，呵呵，感觉咋样了啊？”看见老爸在那整理着东西，洪铭赶紧走过去问道。

“呵呵，都好了。铭儿，我明天开始又要出去找事做了，你自己在家好好照顾自己，晚上的时候我才会回来。”

“你不用再休息段时间吗？”虽然感觉洪山身体好多了，洪铭始终还是有些担心。

“不用了，晚上我会回来的，平时你自己小心点。好了，我做了饭的，我们一起吃吧，我们两父子，好久没在一起吃饭了！来，陪爸喝点酒。”洪山拉过洪铭，来到桌子上。

“呵呵，好啊！”难得看见洪山如此高兴的一面，洪铭也很高兴。两人边吃边喝，从洪铭小时候聊起，“铭儿，还记得以前老爸带你去沪海边上的外滩吗？呵呵，那时候你特淘气，想去海上捉鱼，要不我跑得快，你可能就真的跑进去了！”洪山突然想起以前的旧事，哈哈哈大笑道。

“额，呵呵。。。”洪铭无语的摸着后脑勺傻笑着。

两父子就这样一直聊着，美好的时光总是短暂的，时间在这温馨时刻悄悄溜走。最后还是洪铭扶着已经醉倒了的洪山上了床。

“呵呵。。。”看着一脸笑意睡着的洪山，洪铭也发自内心的笑了下。。。